維生素名稱 效果 |
維生素B1 對人體疲勞,失眠、肌肉痙攣、神經痛等有明顯作用。還具有促進食欲,增強記憶,提高智 |
力,維持正常糖代謝等作用。 |
維生素B2 促進兒童成長、促使細胞活化、防止衰老、美化皮膚、使雙眼有神、治療月經不調、防止口 |
角炎。 |
維生素B3 促進兒童成長、對皮膚、神經系統、呼吸器官、血液疾患有效 。 |
維生素B5 對皮膚疾患、神經肌肉疾患有效 。 |
維生素B6 促進成長、抗貧血、解毒、防孕吐,不足時會引起皮膚老化、神經過敏、失眠、貧血。 |
維生素C 對壞血病,牙齦炎、牙齒出血有效,並能美化皮膚。 |
維生素A 不足時會抑制皮膚脂肪分泌,加速皮膚老化 。 |
葉 酸 具有止血和抗貧血作用。 |
維生素E 抗不妊,並對神經、肌肉患疾有效,能防止肌膚老化,美化肌膚,增加魅力 。 |
生物素VH 有利兒童發育,尤其適合嬰兒 。 |
β胡蘿蔔素 有捕捉超氧離子能力,減少細胞膜過氧化作用,防止輻射致癌 。 |
α胡蘿蔔素 存在於花粉壁,能抑制癌細胞增殖。 |