蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或分泌物经过充分酿造而贮存在蜂巢内的甜性物质，是一种甜而有粘性的透明或半透明的液体（或结晶物）。

高山精宝纯天然蜂蜜,采自青海高原一带无污染地区的蜜源植物,主要成分是葡萄糖和果糖（75%以上),及丰富的氨基酸、维生素、矿物质、有机酸、酶类、芳香物质等。

蜂蜜广为人用，润肠、润肺，对脾胃虚弱、肠燥便秘、咳嗽有良好的作用，可却炎、解毒，对营养不良、贫血及肿瘤有帮助，具有滋阴美颜的作用。

食用方法：用温开水送食，或直接食用，每天两次，每次30-50克。空腹食用，效果更佳。